多分我々健常者は食事を

とるとき腹八分でなく

満足するまで食べる人のほうが

多いと思う　




ダイエットをしてる人は別にして

ハ〜食べ過ぎた　なんて言葉も

簡単に使える境涯だ




しかしお国が違えば生まれてから

死ぬまでの間　

１度たりともこの言葉を

使えない人達がいっぱいいる

やたらと長生きする人は肉を

食べてると盛んに

TVではおっしゃっている

確かに嗜好の問題ではあるんだけど　　

食べる食べないは




元々この国は動物性タンパク質は魚か　

もしくはたま〜に鶏あたりで補ってきた





管理人はこの歳だから幼少の頃は

たいして御馳走は食べてきてない



どこかの頁に書いてるとおり幼少のころは

卵も御馳走　鶏肉なんぞ　メチャ御馳走という

そんな時代を過ごしてきてる　




管理人も実は肉食は嫌いではなかった　

本当はね




先進国の肉食の問題で新興国の

子供達が飢えて亡くなっているのを

知ったのと４本足の哺乳動物の

牛や豚達が無残な殺され方を

知って耐えられなくなった





食べるものがそれしか　

ないのなら仕方がないよ

この今の飽食の時代　

食材は山ほどある　

お腹を満たすのは他のもので

十分だろうと




でもデメリットも実は多いんだ



今大腸癌が増えた　男性も女性も　

最近は女性のほうが１位という

データーが　　ビックリですが

いわゆる生活習慣病になりやすいと

いう現実がある




糖尿病や心疾患や脳血管障害

あたりの嬉しくない病気の

リスクのことです




今や先進国は富裕層がゆっくり

ベジタリアンにシフトしつつある

かなり食べる食材を

吟味してるからね




我々のテーブルに肉が乗るまでの

過程を調べたら

食べたくなくなるよ　きっと




抗生物質　ホルモン剤　添加物たっぷり　

これが胃袋に入る訳です





そして血圧　これも今や高い人が

かなり多い　

血圧ぐらい薬飲めばいいじゃんと

考えるかもしれないけど

実はそうでもない問題もある





かなり色々な書籍を読む人なら　

この意味がわかるだろう

そのうち　ここらの問題もみんなが

知ることになると思う　　近い将来




今や常識であったものが

非常識に変わってるものや

逆説も多々あるから

どれを信じたらいいんだろう

と迷うよね





情報は全てが真実とは限らない　

素直で疑う事を

知らない国民がまだまだ多いからね




自分で真実を見抜かなくては

いけなくなってきてるよ





管理人も以前８ミリの血圧の薬を

飲んでた　

１２キロ痩せた時　飲まなくてよくなった



暫くして体が元に戻って少し上がり始めて

２度目　又　４ミリの薬を飲み始めた




今は飲んではない　数値も上がってない

これだけ不摂生をしているにも　

かかわらず



肉食を止めたことも数値が下がった

要因の一つと思っている




物凄く野菜を食べるのと豆製品を

毎日食べているのと

ストレスをなるべく溜めないようにはしてる




運動といえばストレッチをするくらい　

歩くのも嫌い　車ばかり

タバコもパカパカ吸うんだけど

肌のトラブルも減った





おまけに母乳も３か月くらいしか

飲んでないらしいから

超アレルギーなんだけど

湿疹も出なくなった　ま、

まだ更年期と鼻炎には

泣かされてる






管理人は健康オタクではないので　

それほど食材あたり気にしてる訳

ではないんだ

好き嫌いもかなり多い

無理は続かないからね　　

だからタバコも止めない






肉食は新興国の子供達の飢えを

考えると止めざるをえなかった




動物達だって食べられるために

いる訳ではないんだよ

厳密に言えば血の出るものは

食さないほうがいいとある






肉食を止めようと決めて

辛かったのは２〜３か月くらい

実は　だんなが目の前でステーキを

食べてるときに腹が立った





今は逆に匂いがダメになった　

安い肉は特に　気分が悪くなる


止めてもいいかなと迷ってるお友達は

この頁を読んでください


「　うしくんからのメッセージ　」




　　　　　　２０１５年　３月１０日　　　　　次ページへ